Loslaten

Ken je dat gevoel?

Het gevoel dat je vastloopt in je leven?

Dat alles en iedereen om je heen veranderd maar dat jij in hetzelfde rondje blijft lopen, omdat je gewoonweg niet weet hoe je aan dat rondje moet komen?

Je staat vast...

In je leven...

In je gevoel...

En diverse mensen hebben het je al verteld: "je moet het loslaten!".

Maar hoe dan?

Ik heb zelf ook op datzelfde punt gestaan.

Ik had regelmatig een déja-vu gevoel en kon soms echt niet zeggen dat ik 'het zonnetje' in huis was...

Ik liep vast...

In mijn leven, mijn hoofd en mijn lichaam.

Tijd voor verandering!

Tijd om los te laten!

Men vertelde mij dat ik mensen of dingen in mijn leven gewoon gedag moest zeggen...heel simpel....even huilen...op mijn tanden bijten en door...

Easier said than done...

Ik kwam erachter dat DIE manier voor MIJ niet werkte.

Als loslaten te moeilijk is, dan is er IETS in jezelf dat nog heel stevig vast houdt aan datgene.

Zaak was dat ik om los te kunnen laten, eens goed moest kijken  en vooral mij ervan bewust durven zijn, waar ik nu precies zo aan vasthield ; waren dat de personen/situaties of de dingen zelf of hield ik meer vast aan het feit dat ik ervan overtuigt was dat ze mij nodig hadden ?

Of had ik ze zelf nodig?

Waarom wilde ik ze eigenlijk loslaten?

Loslaten kan heel moeilijk zijn.

Zodra iets dat heel vertrouwd is veranderd...

worden we bang.

En die angst zal zijn stinkende best doen om alles toch bij het oude te kunnen houden.

Die angst schreeuwt: 'Hou hem vast hoor, anders komt hij nooit meer terug!'. 

of diezelfde angst schreeuwt: 'Als je daarmee stopt, krijg je zoveel verdriet en daar kom je nooit meer overheen!'. 

Het gevolg is dat je keihard gaat vechten tegen DAT wat Het Leven juist voor jou op dit moment van je vraagt. ( het loslaten van....)

Wanneer een gedachte of een verhaal niet overeenkomt met onze overtuiging(en), krijgen we spanning, stress en angst.

Dit kan als het te lang duurt, gaan door werken in ons hoofd maar ook zeker in ons lichaam....Het maakt ons uiteindelijk ziek...

Maar...

als diezelfde gedachte of een verhaal wel overeenkomt met onze overtuiging(en), ervaren we opluchting, ontspanning en overgave.

Dus...

Wat is jouw realiteit en wat is jouw angst?

Welk verhaal vertel je keer op keer tegen jezelf dat jouw steeds weer zo op je hart trapt?

Weet je zeker dat jouw verhaal wel helemaal klopt?

Zeker?

Wees een stil & luister eens goed....

Loslaten houdt niet in dat je iets of iemand 'loslaat', maar dat je een oud verhaal dat jou niet meer dient, loslaat!

Loslaten is kiezen voor jezelf.

Voor je eigen geluk. (Soms ook voor de ander)

Loslaten is meedeinen op de golven van het leven..

en te durven vertrouwen op het leven...

Liefs,

Vanessa